Early Bird - Yoga am Morgen für dich

Starte den Tag mit dir selbst und einer Runde Yoga……

 

Vom Yoga-Neuling bis zum geübten Yogi, hier ist jeder Willkommen!

 

In dieser Hatha-Yoga-Klasse liegt der Fokus auf der Mobilisation des ganzen Körpers. Atemtechniken werden geübt und vertieft. Sonnen- und Mondgrüße praktiziert.

Dein Körpergefühl wird verbessert, deine Konzentration geschult, innere Ruhe und Ausgeglichenheit können so entstehen.

 

So kannst du entspannt in den Tag starten!

 

Aktuelle Kurstermine:

Ab Montag, 27.6.2022
  • 8.15 - 9 Uhr
  • Online via Zoom
  • 8 x 45 min
  • Kursleitung: Saskia Vogel
  • 72€