>>Thema: Immunsystem stärken<<


Womencircle: Yin Yoga & Klangschalen

 

In dieser Entspannungszeit beginnen wir mit einer sanften Yin Yoga – Praxis.

Yin Yoga ist ein ruhiger, fast meditativer Yogastil, ohne jegliche Anspannung der Muskulatur.

Im Vordergrund stehen Stille & Loslassen.

Wir arbeiten entlang der Meridiane, welche das Immunsystem positiv unterstützen…wollen Blockladen lösen und die Energie zum Fließen bringen.

 

Anschließend stärken wir unseren Körper mit einem kleinen Snack, bevor es mit einer Meditation in Begleitung von Klangschalen weitergeht.

 

In dieser Meditation reisen wir durch unseren Körper, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren & unser Immunsystem zu stärken.

 

Aktuelle Kurstermine:

In Planung
  • 11 - 14 Uhr
  • Praxisräume
  • Kursleitung: Isabell Wissel & Stefanie Herr
  • 55 Euro inkl. Snack