>>Thema: Öffne dein Herz<<


Womencircle: Yin Yoga & Klangschalen

In dieser Entspannungszeit beginnen wir mit einer sanften Yin Yoga – Praxis.

Yin Yoga ist ein ruhiger, fast meditativer Yogastil, ohne jegliche Anspannung der Muskulatur.

Im Vordergrund stehen Stille & Loslassen.

Wir arbeiten entlang der Meridiane…wollen Blockladen lösen und die Energie zum Fließen bringen.

 

Anschließend stärken wir unseren Körper mit einem kleinen Snack, bevor es mit einer Herzmeditation in Begleitung von Klangschalen weitergeht.

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In dieser geführten Meditation laden wir dich ein, dein Herz zu öffnen, Liebe zu empfinden & Liebe auszustrahlen. 

 

Aktuelle Kurstermine:

Sonntag, 4. Dezember 2022
  • 11 - 14 Uhr
  • Praxisräume
  • Kursleitung: Isabell Wissel & Stefanie Herr
  • 55 Euro inkl. Snack