SportyMomWorkout

Dein Powertraining für mehr Kraft & Ausdauer.

 

Power für alle Mamas, mit Minis ab 12 Monaten die richtig loslegen wollen!

 

In diesem Kurs bringen wir deinen Körper in Schwung, bauen Kraft auf und verbessern deine Ausdauer – und das alles in einer motivierenden Atmosphäre mit anderen Mamas.

 

Was dich erwartet:

-> Effektives Ganzkörper-Workout mit funktionellen Übungen

-> Fokus auf Kraft, Ausdauer & Core-Stabilität

-> Stärkung für Rücken & Beckenboden

-> Spaß, Motivation & ein tolles Gemeinschaftsgefühl

 

Egal ob du dein Fitnesslevel steigern oder dich einfach (wieder) stark und energiegeladen fühlen willst!

 

Dein Mini (bis max. 2,5 Jahre) kann natürlich mitkommen.

 

Jetzt bist du dran.

Aktuelle Kurstermine:

Ab Fr., 19.Sept. - 31.Okt. 2025
  • 9:15 - 10:15 Uhr
  • Praxisräume
  • 5x 60min.
  • 5er Karte kaufen und innerhalb des oben genannten Zeitraumes einlösbar!
  • Kursleitung: Julia Herold
  • Kosten: 65 Euro

Ab Fr., 12.Nov. 2025
  • 9:15 - 10:15 Uhr
  • Praxisräume
  • 6x 60min.
  • 5er Karte kaufen und innerhalb des oben genannten Zeitraumes einlösbar!
  • Kursleitung: Julia Herold
  • Kosten: 65 Euro