SportyMom2Be

Bleib aktiv und fühl dich wohl!

Für werdende Mamas, die sich kraftvoll, beweglich und gut vorbereitet auf die Geburt fühlen wollen.

In diesem Kurs trainierst du gezielt für die besonderen Bedürfnisse deines Körpers in der Schwangerschaft.


Was dich erwartet:

Schonendes Kraft-und Ausdauertraining für mehr Energie

Gezielte Übungen für Beckenboden & Rücken

Atemtechniken & Dehnübungen zur Entspannung

Austausch mit anderen werdenden Mamas

Viel Feingefühl und jede Menge  positive Energie


Keine Vorerfahrung nötig.

Jede Schwangerschaft ist anders – du bist willkommen, genau so, wie Du bist.


Ab 13.SSW.

Dein Körper. Deine Kraft. Dein Baby.

Aktuelle Kurstermine:

Ab Mi., 17.Sept. 2025
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • Praxisräume
  • 7x 60min.
  • Kursleitung: Julia Herold
  • Kosten: 91 Euro

Ab Mi., 12.Nov. 2025
  • 18:30 - 19:30 Uhr
  • Praxisräume
  • 6x 60min.
  • Kursleitung: Julia Herold
  • Kosten: 78 Euro
  • 5er Karte innerhalb 6 Wochen einlösbar!