Mein Kursangebot

Organmeditation mit Klang

Einladung zu einer Reise durch den Körper……….

 Dabei möchten wir besonders ein Organsystem mit einer Meditation und Visualisierungen harmonisieren.

Schon das bewusste Atmen allein wirkt entspannend und die Schwingungen der Klangschalen helfen uns in eine Tiefenentspannung zu gelangen!

Den Abend beenden wir in einer gemütlichen Austauschrunde und einer Tasse Tee. 

 

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Entspannung mit Klang

„Um sich selbst etwas Gutes zu tun“

Lass den Alltag hinter dir und starte entspannt in den Sonntag.

Tauche ein in die Welt der Klänge und spüre, wie sich Körper, Geist und Seele harmonisieren.

Keine Vorkenntnisse nötig – einfach Kommen, hinlegen und genießen.

Selbstliebe

WAS ist SELBSTLIEBE?
Selbstliebe kann für jeden Menschen etwas anderes bedeuten, weil wir alle viele verschiedene Möglichkeiten haben, auf uns selbst aufzupassen.
Herauszufinden, wie Selbstliebe für dich als Individuum aussieht, ist ein wichtiger Teil deiner psychischen Gesundheit.

Ein Workshop aus Liebe zu dir selbst.

Selbstheilungskräfte

Dieser Workshop wird von dem Thema „Selbstheilungskräfte“ getragen und darf deine innere Kraftquelle unterstützen.

 

Erden

Innehalten

Meditation

Positive Gedanken

 

Vision Board

Erschaffe deine Vision & bringe Klarheit in deine Wünsche.

Starte bewusst ins neue Jahr.

Vision-Board-Workshop mit Meditation, Reflexion & kreativem Gestalten.

Chakrenmeditation mit Klang

Die Chakra-Meditation ist der Grundstein der Energiearbeit und hilft dir, durch eine Tiefenentspannung, ein bestimmtes Chakra oder mehrere wahrzunehmen, zu spüren und die Energie in Fluss zu bringen. 

 

Die 7 Hauptenergiezentren (Chakren) bilden den Energiekörper eines Menschen und haben eine zentrale Bedeutung für die Entwicklung, das Wohlbefinden und die Gesundheit. 

 

Hierfür werden die Klangschalen im Raum und auf dem Körper eingesetzt.

 

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Retreat

Ein Retreat ist für Dich, wenn du aus dem Alltag aussteigen möchtest.

Loszulassen, was dich belastet und wieder bei dir selbst anzukommen.

Raum zu Atmen.

Zum Spüren.

Zum Sein.

Ein Geschenk an dich selbst.

Aus der Angst ins Vertrauen

Ein Workshop für innere Sicherheit, Verbindung und neue Zuversicht.

Begegne dir selbst achtsam.

Tanz der Energien - Wechseljahre

„Du spürst, dass sich etwas verändert. Dein Körper, deine Energie, deine Bedürfnisse – alles ist in Bewegung.“