Workshop "Wie integriere ich gesunde Ernährung in meinen Alltag?"

Kennst du das?

Aufgrund von Zeitmangel im Arbeits-und Familienalltag kommt oft das gesunde Kochen zu kurz. es gibt mal schnell ein belegtes Brötchenzwischendurch, Schokolade als Energiekick oder der Lieferservice wird am Abend noch gerufen.

Das muss nicht sein! Mit schnellen Rezeptideen kannst du gesunde Ernährung ganz einfach in deinen Alltag integrieren. In diesem Workshop erarbeiten wir gemeinsam Varianten für Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die sich positiv auf deine Ernährung-/Lebensweise auswirken können.

„Zwischen Essen und Ernährung können Welten liegen.“

(Deutsches Sprichwort)

Aktueller Termin :

25.Sept. 2024