YOGA MEETS BREAKFAST
Dein Sonntag für Körper, Geist & Seele.

 

Schenke dir einen Vormittag, an dem du zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und einfach genießen darfst.

 

Wir starten gemeinsam mit einer 90-minütigen Yoga-Praxis in den Sonntag. Dich erwartet eine sanfte Vinyasa-Yoga-Einheit mit fließenden Bewegungen, achtsamer Atmung, die deinen Körper mobilisiert und dich mit neuer Energie in den Tag starten lässt. 

 

Ergänzt wird die Praxis durch wohltuende Elemente aus dem Yin Yoga. Tiefe Dehnungen, länger gehaltene Positionen und sanftes Loslassen laden dich dazu ein, zur Ruhe zu komme, dich zu erden und ganz bei dir anzukommen.

 

Im Anschluss an unsere Yoga-Praxis gehen wir gemeinsam ins Hotel Ölmühle, wo ein leckeres Frühstück auf uns wartet und wir den Vormittag in gemütlicher Atmosphäre und schönen Gesprächen ausklingen lassen.


Ein Sonntag, der dich stärkt, nährt und dir Raum schenkt – zum Auftanken, Sein und genießen.


Aktuelle Termine:

8. November 2026
  • 9.00 - 10.30 Uhr Yoga-Praxis
  • 10.45 Uhr Frühstück
  • Kursleitung: Stefanie Herr
  • 45 Euro inkl. Yoga-Praxis, Tee im Seminarraum, Frühstück inkl. einem Heißgetränk
  • Dieses Event ist nicht für Schwangere geeignet