Fit NACH der Schwangerschaft

Glückliche Mama = glückliches Kind

Unser Kurs richtet sich an alle Mamas, die wieder sportlich aktiv werden möchten. Worauf warten Sie noch?!

Ein perfektes Ganzkörpertraining –
optimal auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Sowohl mit, als auch ohne Kind! 

WIR…

• kräftigen unsere Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken
• stärken unsere Körpermitte und den Beckenboden
• steigern unsere Kondition & Koordination
• nutzen die Zeit mit dem Kind qualitativ
• intensivieren die Bindung zu dem Kind

Ihr Benefit mit Kind: 

• qualitativ genutzte Zeit mit dem Kind 
• Bindung zu dem Kind wird intensiviert

Teilnahmebedingungen:

• abgeschlossene Rückbildung
• bei Teilnahme mit Kind: nur für Kinder bis 12 Monate, geeignete Trage bzw. Tragetuch

Aktuelle Kurstermine:

Ab Freitag, 24.Nov. 2023

Ab Freitag, 12.Januar 2024
  • 9.00 - 10.00 Uhr
  • KEIN KURS am 8.02.24
  • Praxisräume
  • 6 x 60min.
  • Kursleitung: Julia Herold
  • 78€
  • Buchung bis 31.12.23 - alter Preis 75€

Ab Freitag, 12.Januar 2024
  • 10.30 - 11.30 Uhr
  • KEIN KURS am 8.02.24
  • Praxisräume
  • 6 x 60min.
  • Kursleitung: Julia Herold
  • 78€
  • Buchung bis 31.12.23 - alter Preis 75€