Candle Light Yoga & Yoga Nidra

Im Kerzenschein zur inneren Ruhe,


 Lass dich in eine besondere Atmosphäre voller Ruhe und Geborgenheit einladen.
Bei sanftem Kerzenschein widmen wir uns 90 Minuten ganz deinem Wohlbefinden:
 
✨ Candlelight Yoga ✨
Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Praxis im Licht vieler Kerzen. Fließende Bewegungen und wohltuende Haltungen können dir Entspannung schenken, Anspannungen im Körper lösen und einen Zustand innerer Ruhe bringen.
 
✨ Yoga Nidra – der Schlaf des Yogis ✨
Im zweiten Teil des Abends tauchst du in eine geführte Tiefenentspannung ein.
Yoga Nidra ist eine uralte Praxis, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf führt. Dein Körper ruht, während dein Geist wach und bewusst bleibt.
So kann eine tiefe Regeneration entstehen, die neue Energie schenken kann und dich erfrischt in deinen Alltag zurückkehren lässt.
 

Aktuelle Termine:

Freitag, 27. Februar 2026
  • 19.30 - 21.00 Uhr
  • Kursleitung: Stefanie Herr
  • 28 Euro

Freitag, 23. Januar 2026
  • 19.30 - 21.00 Uhr
  • Kursleitung: Stefanie Herr
  • 28 Euro

Freitag, 27. März 2026
  • 19.30 - 21.00 Uhr
  • Kursleitung: Stefanie Herr
  • 28 Euro