Thema: Loslassen


Womencircle: Yin Yoga & Klangschalen

In dieser Entspannungszeit beginnen wir mit einer sanften Yin Yoga – Praxis.

Yin Yoga ist ein ruhiger, fast meditativer Yogastil, ohne jegliche Anspannung der Muskulatur.

Im Vordergrund stehen „Stille & Loslassen“.

Wir arbeiten entlang der Meridiane, welche die Entgiftung & Reinigung auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützen…

wollen Blockladen lösen und die Energie zum Fließen bringen.

 

Anschließend stärken wir unseren Körper mit einem kleinen Snack, bevor es mit einer Meditation in Begleitung von Klangschalen weitergeht.

.

In dieser geführten Meditation laden wir dich ein, loszulassen & dich zu öffnen für Neues. 

 

Aktuelle Kurstermine:

Sonntag, im Frühjahr 2024
  • 11 - 14 Uhr
  • Praxisräume
  • Kursleitung: Isabell Wissel & Stefanie Herr
  • 55 Euro inkl. Snack