>> Find your inner peace <<

Yin Yoga & Klang Retreat im schönen Spessart



Schenke dir eine Auszeit im Hotel Spechtshaardt in Rothenbuch! 




Unter dem Motto: “Find your inner peace” wollen wir dich einladen:

 

* Dich mit dir selbst zu verbinden

* Deinen Fokus nach innen zu lenken

* Den Streß des Alltags hinter dir zu lassen

* Und zur Ruhe zu kommen.

 

 

 

Nutze die Kraft der Stille mit Yin Yoga & die wohltuenden Klänge der Klangschalen und Gong.


Was dich an diesem Wochenende erwartet:


Freitag, 10.3.2023

Ab 15 Uhr Check-In möglich

17-18 Uhr Schulter-Nacken Yoga & Klangschalenentspannung

Ab 18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen mit 2-Gang-Menü

Samstag, 11.3.2023

8.30 – 9 Uhr Guten-Morgen-Meditation

9.15 Uhr Gemeinsames Frühstück

10.30-12 Uhr Entspannung mit Klangschalen & Gong

– Zeit für dich: Mittagssnack, in der Natur oder für nette Gespräche mit herzlichen Menschen – 

14 – 16 Uhr Yin Yoga – In der Ruhe liegt die Kraft

– Zeit für dich: In der Natur, der Sauna oder für nette Gespräche mit herzlichen Menschen –

Ab 18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen mit 2-Gang-Menü

Sonntag, 12.3.2023

8.30 – 9 Uhr Guten-Morgen-Meditation

9.15 Uhr Gemeinsames Frühstück

10.15-11 Uhr “Find your inner Peace” Abschlusscircle


Gesamtpreis:

Im Einzelzimmer: 399,-€

Im Doppelzimmer: 361,-€ p. P.

In der Retreat-Gebühr sind enthalten:

2 Übernachtungen im Superior-Einzelzimmer (DZ auf Anfrage möglich: 361,-€ p. P.)

Halbpension (Frühstücksbuffett, 2-Gang-Abendessen)

Tee und Wasser im Seminarraum

Yoga, Mediation, Klangschalenentspannung

Kursequipment (Yogamatte, Decke, Yogabolster)

Nutzung des Wellnessbereich (ab 16 Uhr)

Extras:

Getränke beim Abendessen sind exkl. und werden separat abgerechnet.

 

Anmeldung:

10. - 12. März 2023